Coaching Personal

Essential Coaching

Conduce tu vida con Driving My Life

Coaching esencial personal

El Coaching es un conjunto de procesos que se inicia con la interacción entre el Coach (entrenador) y el Coachee (entrenado) para realizar una valoración del estado actual del coachee y plantear los objetivos a conseguir. El coach, mediante un diálogo participativo valora el estado, las actitudes y aptitudes del coachee para adaptar el entrenamiento a las particularidades de éste. Se valoran todas las características de personalidad, creencias previas, estructuras mentales, …, indagando desde dentro hacia afuera, detectando los puntos clave de cada persona. Con ese mapa de características personales se crea un plan de entrenamiento absolutamente adaptado para alcanzar las metas propuestas. Cada persona tiene un mapa que le diferencia de los demás y le hace único. El entrenamiento a aplicar será absolutamente formateado a las características únicas de cada uno. La modalidad de Coaching empleada en Driving My Life es la de coaching esencial.

¿Cómo Trabajamos? Procesos

Análisis Inicial

Se realiza una valoración inicial para evaluar y conocer al coachee.

Buscamos definir, de forma realista, cuál es el punto de partida y comprender, desde el interior, las causas que derivan en comportamientos adquiridos

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Objetivos. Planing

Partiendo del análisis inicial, se plantean los objetivos a conseguir y la forma de hacerlo. Se marcan prioridades y se elabora un calendario de acción, completando un planing absolutamente personalizado

¿Y después ? ¡Trabajar y lograrlo!

Entrenamiento y seguimiento

El coachee realizará el planing establecido. Con la colaboración del coach, se realizará el seguimiento de éste, para proceder a evaluar todos los aspectos del coaching y poder alcanzar los objetivos marcados , ancauzando, si es necesario, posibles desviaciones

¿Qué conseguiré con el coaching personal?

En esta modalidad de coaching, la más personal, conseguirás avanzar en el autoconocimiento, alcanzando la capacidad de observar la propia conducta. Y desde esas capacidades, conseguiremos una mejor capacidad de análisis, evaluación y de adaptación a otras personas, al entorno, a situaciones determinadas.

Aumentará nuestra objetividad, empatía, compasión adecuada y comprensión y, por tanto, la capacidad de aportar soluciones, incluso en entornos o situaciones hostiles.

Para los no iniciados, es sorprendente lo que se puede llegar a conseguir con éste método. Para quienes sabemos lo qué se puede lograr, aún nos siguen impresionando los resultados que se obtienen.

Conduce tu vida como tú quieres

Beneficios. Aplicaciones

Mejora personal. Trabaja tu interior

Mejora del autoconocimiento, de la aceptación, de la autoconfianza. La base para cualquier poceso posterior es conocerse, tanto valorando puntos fuertes y menos fuertes, como averiguando el origen de las fortalezas y debilidades percicibidas. La ayuda del Coach permite configurar el proceso y obtener una valoración y explicación profesional.

Situaciones emocionales y físicas

Fallecimientos, enfermedades, accidentes. Rupturas de pareja, problemas familiares graves. Pérdida del trabajo, dificultades económicas. Es mejor afrontar las situaciones complicadas con el acompañamiento de un coach y con la ayuda de las herramientas del Coaching Esencial.

Mejora de la inteligencia emocional

El trabajo en autoconocimiento y la utilización de las herramientas adecuadas nos permitirá un crecimiento también en nuestra observación del entorno, de los demás y de uno mismo. Desde ese punto de partida se trabaja la inteligencia y la educación emocional, claves para la evolución personal.

Integración. Salud Emocional

Una vez obtenidos los beneficios antes explicados, se puede pasar a un trabajo más integrativo con la alimentación, el ejercicio físico y los hábitos. La enorme importancia del funcionamiento de los sistemas neuronales en el comportamiento nos hace ver la importancia de facilitarle su tarea con una adecuada alimentación y hábitos de vida, emocionales y físicos, saludables.